Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Les cinq compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné

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Les traitements et méthodes pour lutter contre l’acné sont multiples. Parmi eux, on retrouve les compléments alimentaires qui pour certains se sont révélés très efficaces dans le traitement de l’acné. Dans cet article, je vous présente les 5 compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné mais pas que !

Acné Mon histoire avec l'acné Traitements naturels

Ces choses insolites que j’ai faites pour soigner mon acné

La beauté n’a pas de prix! Vous aussi vous l’avez déjà entendu cette expression? Elle fut mon mantra pendant de nombreuses années. Années durant lesquelles j’étais prête à tout pour retrouver ma peau de bébé d’antan (sans boutons d’acné). Mais à quel prix? Les bains de minuit  Le sel marin est censé avoir des vertus …

Dossier : Acné

Comprendre l’acné

On ne peut aller en guerre sans connaître son ennemi. Un petit exposé sur notre ennemi préféré était plus qu’utile. L’acné est une maladie. Une maladie du follicule pilo-sébacé dont le principal facteur est une sécrétion accrue de sébum et ensuite la prolifération d’une bactérie appelée propionibacterium acnes.  Cette bactérie présente naturellement chez tout individu …

Soins de la peau

Routine Visage : Dans quel ordre appliquer ses produits cosmétiques?

Routine Visage L'ordre dans Lequel Vous Devez Appliquer Vos Produits Cosmétiques

La crème avant le sérum? La lotion après le gel moussant? Ai-je vraiment besoin d’une crème de jour et de nuit? Dois-je appliquer ma crème solaire avant ou après le maquillage?

Autant de questions qu’il en existe de produits cosmétiques, qui tous vous promettre une peau de bébé.

Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Acné : pourquoi vous devez éviter les aliments à fort indice glycémique

Acné : pourquoi vous devez éviter les aliments à fort indice glycémique

Certains aliments soulagent l’acné et d’autres l’aggrave. Il est donc capital de savoir qui sont nos amis et qui sont nos ennemis quand il s’agit de notre lutte contre l’acné. Parmi nos ennemis, il y a les aliments à fort indice glycémique.

Acné

Le face mapping ou comment connaître les réelles causes de son acné

la technique de médecine traditionnelle chinoise pour connaître les causes de l'acné

La Médecine Traditionnelle Chinoise a toujours prôné une approche holistique de la santé. Cette approche veut qu’on soigne un individu en tenant compte de sa globalité. C’est ainsi que cette approche permet de déterminer les causes de l’acné en se basant sur une autre technique appelé le mien shiang qui signifie “lecture du visage”. Selon cette technique, chaque partie de notre visage est reliée à un organe interne.

Acné DIY Traitements naturels

Le(s) meilleur(s) masque(s) anti-tâches

le meilleur masque anti-tâches d'acné

Si vous avez de l’acné, qu’elle soit active ou qu’il s’agisse de kystes, vous avez été sûrement eu la mauvaise surprise d’avoir des cicatrices dues à ces boutons d’acné. Si vous êtes chanceux.ses, ces cicatrices sont rouges puis brunes et lisses. Si c’est le cas, je connais une combinaison de masques qui pourraient vous en …

Bien-être

La boîte du bonheur (pour les jours moins heureux)

En tant que boutonneux.se, on est très sujet aux jours moins heureux : manque de confiance en soi, baisse de moral, dépression, etc. Il n’y a pas que notre condition de boutonneux.se qui nous rend sujet à ce genre de mauvais jours. Le simple fait d’être un humain qui continue de vivre nous rend très …

Roaccutane Traitements médicamenteux

La fin de Roaccutane : alors peau de bébé ou pas?

Cela fait une éternité que je n’ai pas donné signe de vie par ici. Et je m’en excuse. Il n’y a pas trop de raisons à cela si ce n’est le fait que j’ai décidé de ne rien m’imposer. Tu le sais peut être mais je ne suis absolument pas rémunérée pour te spammer avec …

Roaccutane Traitements médicamenteux

Roaccutane : 6 mois plus tard (photos avant/après) + comment calculer la dose maximale à ingérer

  Il était plus que temps que je vous donne des nouvelles de mon acné (je sais, vous attendiez cela avec impatience ^^). J’ai officiellement terminé mon 6ème mois et je vais bientôt entamé mon 7ème mois (oui c’est un long traitement).Avant d’aller dans le vif du sujet, je tiens à (re)préciser que Roaccutane est …

Mon histoire avec l'acné

Buvez ceci et vous n’aurez plus jamais d’acné de votre vie

J’espère que vous avez un bâton, un balai, un éventail, ou, …, parce que vous aurez envie de me taper après avoir lu cette introduction. Non, je ne vous donnerai pas ma super recette pour vous débarrasser définitivement de votre acné. Genre à tout jamais. Non et non ! Et là, vous vous dîtes “mais …

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