Le blog bien-être des boutonneuses décomplexées
Les traitements et méthodes pour lutter contre l’acné sont multiples. Parmi eux, on retrouve les compléments alimentaires qui pour certains se sont révélés très efficaces dans le traitement de l’acné. Dans cet article, je vous présente les 5 compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné mais pas que !
La beauté n’a pas de prix! Vous aussi vous l’avez déjà entendu cette expression? Elle fut mon mantra pendant de nombreuses années. Années durant lesquelles j’étais prête à tout pour retrouver ma peau de bébé d’antan (sans boutons d’acné). Mais à quel prix? Les bains de minuit Le sel marin est censé avoir des vertus …
On ne peut aller en guerre sans connaître son ennemi. Un petit exposé sur notre ennemi préféré était plus qu’utile. L’acné est une maladie. Une maladie du follicule pilo-sébacé dont le principal facteur est une sécrétion accrue de sébum et ensuite la prolifération d’une bactérie appelée propionibacterium acnes. Cette bactérie présente naturellement chez tout individu …
Certains aliments soulagent l’acné et d’autres l’aggrave. Il est donc capital de savoir qui sont nos amis et qui sont nos ennemis quand il s’agit de notre lutte contre l’acné. Parmi nos ennemis, il y a les aliments à fort indice glycémique.
Si vous avez de l’acné, que vous avez tout essayé et que vous avez l’impression que rien ne marche … la réponse se trouve peut être dans votre assiette.
La Médecine Traditionnelle Chinoise a toujours prôné une approche holistique de la santé. Cette approche veut qu’on soigne un individu en tenant compte de sa globalité. C’est ainsi que cette approche permet de déterminer les causes de l’acné en se basant sur une autre technique appelé le mien shiang qui signifie “lecture du visage”. Selon cette technique, chaque partie de notre visage est reliée à un organe interne.
Si vous avez de l’acné, qu’elle soit active ou qu’il s’agisse de kystes, vous avez été sûrement eu la mauvaise surprise d’avoir des cicatrices dues à ces boutons d’acné. Si vous êtes chanceux.ses, ces cicatrices sont rouges puis brunes et lisses. Si c’est le cas, je connais une combinaison de masques qui pourraient vous en …
En tant que boutonneux.se, on est très sujet aux jours moins heureux : manque de confiance en soi, baisse de moral, dépression, etc. Il n’y a pas que notre condition de boutonneux.se qui nous rend sujet à ce genre de mauvais jours. Le simple fait d’être un humain qui continue de vivre nous rend très …
Cela fait une éternité que je n’ai pas donné signe de vie par ici. Et je m’en excuse. Il n’y a pas trop de raisons à cela si ce n’est le fait que j’ai décidé de ne rien m’imposer. Tu le sais peut être mais je ne suis absolument pas rémunérée pour te spammer avec …
Il était plus que temps que je vous donne des nouvelles de mon acné (je sais, vous attendiez cela avec impatience ^^). J’ai officiellement terminé mon 6ème mois et je vais bientôt entamé mon 7ème mois (oui c’est un long traitement).Avant d’aller dans le vif du sujet, je tiens à (re)préciser que Roaccutane est …
J’espère que vous avez un bâton, un balai, un éventail, ou, …, parce que vous aurez envie de me taper après avoir lu cette introduction. Non, je ne vous donnerai pas ma super recette pour vous débarrasser définitivement de votre acné. Genre à tout jamais. Non et non ! Et là, vous vous dîtes “mais …
Comme vous le savez je suis sous Roaccutane depuis trois (3) mois à hauteur de 30mg par jour. Roaccutane soulève beaucoup de questions. A tord ou à raison. Je vais essayer de répondre à quelques-unes dans cet article. On y va ! C’est parti ! Disclaimer : Je ne suis ni dermatologue, ni médecin, ni laborantine, ni …
![[Texture] je dois être à mon 4ème pot de crème hydratante en 4 mois 😱
🎑Quand j'ai décidé de changer ma routine en juin dernier, je me suis mise à la recherche d'une crème hydratante légère qui pénètre rapidement la peau sans laisser de film gras.
J'ai commencé avec celle de Q+A que j'aime beaucoup mais elle me fait ressembler à un beignet.
Pareil avec celle de Youth to the people.
🎑Jusqu'à ce que je m'intéresse à la K-Beauty.
Je suis tombée un peu par hasard sur la marque Benton. Je me suis empressée de tester leur crème hydratante à base de bave d'escargot qui répond à tous mes critères. Elle est devenue ma crème de jour attitrée.
🎑Peu après, je suis tombée sur la marque Dear Klairs et j'ai décidé de sauter le pas avec leur masque de nuit à base de niacinamide, vitamine E et adénosine.
Je m'attendais à une formule très riche vu que c'est un masque de nuit.
Mais que nenni !
La texture est aérienne. Elle a un côté rebondi qui fait qu'elle reprend sa forme après l'avoir manipulé.
Elle glisse comme](https://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/122453800_697661864519244_4684851224145481135_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=2&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=L4xO1A3OQvUAX9zN45Q&_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&oh=e6872fe46df1003ba1928a958e644d4b&oe=5FC176D3)
![[Ceci n'est pas un apitoiement]
🌊 It takes courage to be vulnerable 🌊
Je respire un bon coup avant d'écrire ces mots : je suis au chômage.
Enfin, pas encore. Si je dois être technique.
Mais c'est probablement ce qui m'attend.
Je n'ai jamais été très peureuse. Enfant téméraire, je jouais volontiers les Indiana Jones dès mon plus jeune âge.
Et pourtant, cette fois-ci, l'inquiétude me gagne peu à peu.
Ce doit être la faute à ce climat anxiogène et à cette épée de damocles qui pèse sur nos têtes.
Je n'ai jamais touchée d'allocations.
Il y a encore peu, cette affirmation me rendait très fière.
Je me rends compte à quel point j'étais ignorante et stupide.
Cette fierté que je ressentais en pensant tout haut ces mots n'était qu'accusation pour ces milliers de personnes qui n'avaient pas ma](https://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/122469193_352050815870363_318382777624066880_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=mDBFV4s2Hp8AX-9FAJm&_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&oh=332ac392edc3c74f51c38fa7eb6dcdeb&oe=5FC08506)
![[COCOONING] Je ne sais pas pour vous mais les encas de tard le soir ont meilleur goût 🤤😩
Je vous ai partagé cette recette en story il y a quelques temps.
Elle est d'ailleurs en story à la une (nutrition), swipe pour voir où tu peux la retrouver.
C'est une recette de fondant au chocolat sans beurre et très peu sucré de Cyril Lignac.
C'est une de mes recettes doudou. Le fondant de ce gâteau fera fondre votre cœur à tous les coups.
Je te la repartage quand même ici parce que je suis ultra cool 😎
1. Emiette ta tablette de chocolat et fais la fondre au bain marie
2. Fouette le mascarpone (à température ambiante) pour le détendre
3. Ajoute le chocolat fondu et fouette.
4. Ajoute un à un les oeufs et fouette
5. Ajouter le sucre et fouette
6. Ajoute la farine et mélange à l'aide d'une spatule/Maryse
7. Fais préchauffer ton four à 150°C
8. Enfourne pendant 15 à 20 minutes
9. Laisse refroidir au hors du four
10. Une fois refroidi, mets ton gâteau au réfrigérateur pendant au moins 12h pour le figer
11. Tu peux ajouter un glaçage au chocolat si tu le souhaites avant de le mettre au réfrigérateur
#laboutonneuseleblog #gateaudoudou #cocooning #dimanchecocooning #fondantauchocolat #foodstylism #stylismeculinaire #gateauauchocolat](https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/122425711_357831255526501_7030086325460618765_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=2&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=c8eYxK7dPFEAX_n5TRE&_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&oh=50de780910dc0e925dc926e0c606a1f9&oe=5FBFC3AE)
![[YOUTUBE] Les blogueuses et les youtubeuses green... ne me tapez pas please 😢
La vidéo du jour est une vidéo-avis.
Je remarque de plus en plus, ici et partout sur l'internet, des justiciers de la cosmétique qui n'hésitent pas à descendre des marques dites](https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/122456462_487697185540593_6617972897382660827_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=9-67CnCL2dQAX-MoeL5&_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&oh=2f4164f6a7f53b552610fce269b78e18&oe=5FC095FB)
![[RÉFLEXION] j'étais censée poster cette photo demain avec comme caption](https://scontent-frt3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/122265915_650314775678505_8237762004435118952_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=UdoyvYEcXvkAX8icxwj&_nc_ht=scontent-frt3-1.cdninstagram.com&oh=6e7c3932140348142db44a6894678b17&oe=5FBE894B)