Le blog bien-être des boutonneuses décomplexées
Si vous n’êtes pas (encore) un adepte du yoga, il est l’heure de dépoussiérer votre legging favori et de dénicher un tapis de yoga de toute urgence. Le Yoga est une pratique philosophique et physique qui nous vient d’Inde. Selon les premiers récits évoquant le yoga, il s’agit de la quête de l’union avec le …
Vous avez sûrement lu quelque part que vous devez faire un gommage (à grain) au moins une fois par semaine afin d’avoir une peau douce et belle. Il s’agit là d’exfoliation. On parle d’exfoliation mécanique pour être précise. L’exfoliation de la peau, qu’elle soit chimique ou mécanique, effectuée par vous-même ou par un professionnel de …
Vous avez sûrement déjà entendu ou lu cette expression : ‘less is more’. Pour nos ami.e.s francophones, on pourrait la traduire par “plus c’est simple et mieux c’est”. Cette philosophie peut s’appliquer à tous les pans de notre vie. Et même à notre routine beauté. On parle alors de slow cosmétique. Inutile de se prendre …
La crème avant le sérum? La lotion après le gel moussant? Ai-je vraiment besoin d’une crème de jour et de nuit? Dois-je appliquer ma crème solaire avant ou après le maquillage?
Autant de questions qu’il en existe de produits cosmétiques, qui tous vous promettre une peau de bébé.
Certains aliments soulagent l’acné et d’autres l’aggrave. Il est donc capital de savoir qui sont nos amis et qui sont nos ennemis quand il s’agit de notre lutte contre l’acné. Parmi nos ennemis, il y a les aliments à fort indice glycémique.
Si vous avez de l’acné, que vous avez tout essayé et que vous avez l’impression que rien ne marche … la réponse se trouve peut être dans votre assiette.
Les traitements et méthodes pour lutter contre l’acné sont multiples. Parmi eux, on retrouve les compléments alimentaires qui pour certains se sont révélés très efficaces dans le traitement de l’acné. Dans cet article, je vous présente les 5 compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné mais pas que !
La Médecine Traditionnelle Chinoise a toujours prôné une approche holistique de la santé. Cette approche veut qu’on soigne un individu en tenant compte de sa globalité. C’est ainsi que cette approche permet de déterminer les causes de l’acné en se basant sur une autre technique appelé le mien shiang qui signifie “lecture du visage”. Selon cette technique, chaque partie de notre visage est reliée à un organe interne.
Si vous avez de l’acné, qu’elle soit active ou qu’il s’agisse de kystes, vous avez été sûrement eu la mauvaise surprise d’avoir des cicatrices dues à ces boutons d’acné. Si vous êtes chanceux.ses, ces cicatrices sont rouges puis brunes et lisses. Si c’est le cas, je connais une combinaison de masques qui pourraient vous en …
En tant que boutonneux.se, on est très sujet aux jours moins heureux : manque de confiance en soi, baisse de moral, dépression, etc. Il n’y a pas que notre condition de boutonneux.se qui nous rend sujet à ce genre de mauvais jours. Le simple fait d’être un humain qui continue de vivre nous rend très …