La Boutonneuse
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Cosmétiques Soins de la peau

Voici comment vous devez vous nettoyer le visage

Si vous aspirez à une peau nette, exempt de toutes imperfections, la première action que vous devez parfaire dans votre routine visage est bel et bien la manière dont vous nettoyer votre visage. Un nettoyage correct de votre peau est assurément votre porte d’entrée vers une peau plus nette, plus radieuse, plus lumineuse. Le nettoyage …

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Cosmétiques Soins de la peau

Exfoliation chimique : quels acides choisir en fonction de son type de peau

Maintenant que vous savez ce que c’est que l’exfoliation chimique. Vous vous demandez sûrement quels acides choisir pour votre type de peau. Article lié : Quel est mon type de peau : peau mixte, grasse, sèche, acnéique, déshydratée, sensible ou sensibilisée? Je vous en parlais dans cet article : s’exfolier la peau est très important …

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Bien-être

Cinq bonnes raisons de se mettre au yoga immédiatement

Si vous n’êtes pas (encore) un adepte du yoga, il est l’heure de dépoussiérer votre legging favori et de dénicher un tapis de yoga de toute urgence. Le Yoga est une pratique philosophique et physique qui nous vient d’Inde. Selon les premiers récits évoquant le yoga, il s’agit de la quête de l’union avec le …

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Soins de la peau

Pourquoi il est important de s’exfolier la peau

Vous avez sûrement lu quelque part que vous devez faire un gommage (à grain) au moins une fois par semaine afin d’avoir une peau douce et belle. Il s’agit là d’exfoliation. On parle d’exfoliation mécanique pour être précise. L’exfoliation de la peau, qu’elle soit chimique ou mécanique, effectuée par vous-même ou par un professionnel de …

Adopter la slow cosmétique est recommandée par les dermatologues
Cosmétiques Soins de la peau

Adopter la slow cosmétique est recommandée par les dermatologues

Vous avez sûrement déjà entendu ou lu cette expression : ‘less is more’. Pour nos ami.e.s francophones, on pourrait la traduire par “plus c’est simple et mieux c’est”. Cette philosophie peut s’appliquer à tous les pans de notre vie. Et même à notre routine beauté. On parle alors de slow cosmétique. Inutile de se prendre …

Routine Visage L'ordre dans Lequel Vous Devez Appliquer Vos Produits Cosmétiques
Soins de la peau

Routine Visage : Dans quel ordre appliquer ses produits cosmétiques?

La crème avant le sérum? La lotion après le gel moussant? Ai-je vraiment besoin d’une crème de jour et de nuit? Dois-je appliquer ma crème solaire avant ou après le maquillage?

Autant de questions qu’il en existe de produits cosmétiques, qui tous vous promettre une peau de bébé.

Acné : pourquoi vous devez éviter les aliments à fort indice glycémique
Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Acné : pourquoi vous devez éviter les aliments à fort indice glycémique

Certains aliments soulagent l’acné et d’autres l’aggrave. Il est donc capital de savoir qui sont nos amis et qui sont nos ennemis quand il s’agit de notre lutte contre l’acné. Parmi nos ennemis, il y a les aliments à fort indice glycémique.

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Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Les cinq compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné

Les traitements et méthodes pour lutter contre l’acné sont multiples. Parmi eux, on retrouve les compléments alimentaires qui pour certains se sont révélés très efficaces dans le traitement de l’acné. Dans cet article, je vous présente les 5 compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné mais pas que !

la technique de médecine traditionnelle chinoise pour connaître les causes de l'acné
Acné

Le face mapping ou comment connaître les réelles causes de son acné

La Médecine Traditionnelle Chinoise a toujours prôné une approche holistique de la santé. Cette approche veut qu’on soigne un individu en tenant compte de sa globalité. C’est ainsi que cette approche permet de déterminer les causes de l’acné en se basant sur une autre technique appelé le mien shiang qui signifie “lecture du visage”. Selon cette technique, chaque partie de notre visage est reliée à un organe interne.