Le blog bien-être des boutonneuses décomplexées
Si vous aspirez à une peau nette, exempt de toutes imperfections, la première action que vous devez parfaire dans votre routine visage est bel et bien la manière dont vous nettoyer votre visage. Un nettoyage correct de votre peau est assurément votre porte d’entrée vers une peau plus nette, plus radieuse, plus lumineuse. Le nettoyage …
Maintenant que vous savez ce que c’est que l’exfoliation chimique. Vous vous demandez sûrement quels acides choisir pour votre type de peau. Article lié : Quel est mon type de peau : peau mixte, grasse, sèche, acnéique, déshydratée, sensible ou sensibilisée? Je vous en parlais dans cet article : s’exfolier la peau est très important …
Si vous n’êtes pas (encore) un adepte du yoga, il est l’heure de dépoussiérer votre legging favori et de dénicher un tapis de yoga de toute urgence. Le Yoga est une pratique philosophique et physique qui nous vient d’Inde. Selon les premiers récits évoquant le yoga, il s’agit de la quête de l’union avec le …
Vous avez sûrement lu quelque part que vous devez faire un gommage (à grain) au moins une fois par semaine afin d’avoir une peau douce et belle. Il s’agit là d’exfoliation. On parle d’exfoliation mécanique pour être précise. L’exfoliation de la peau, qu’elle soit chimique ou mécanique, effectuée par vous-même ou par un professionnel de …
Vous avez sûrement déjà entendu ou lu cette expression : ‘less is more’. Pour nos ami.e.s francophones, on pourrait la traduire par “plus c’est simple et mieux c’est”. Cette philosophie peut s’appliquer à tous les pans de notre vie. Et même à notre routine beauté. On parle alors de slow cosmétique. Inutile de se prendre …
La crème avant le sérum? La lotion après le gel moussant? Ai-je vraiment besoin d’une crème de jour et de nuit? Dois-je appliquer ma crème solaire avant ou après le maquillage?
Autant de questions qu’il en existe de produits cosmétiques, qui tous vous promettre une peau de bébé.
Certains aliments soulagent l’acné et d’autres l’aggrave. Il est donc capital de savoir qui sont nos amis et qui sont nos ennemis quand il s’agit de notre lutte contre l’acné. Parmi nos ennemis, il y a les aliments à fort indice glycémique.
Si vous avez de l’acné, que vous avez tout essayé et que vous avez l’impression que rien ne marche … la réponse se trouve peut être dans votre assiette.
Les traitements et méthodes pour lutter contre l’acné sont multiples. Parmi eux, on retrouve les compléments alimentaires qui pour certains se sont révélés très efficaces dans le traitement de l’acné. Dans cet article, je vous présente les 5 compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné mais pas que !
La Médecine Traditionnelle Chinoise a toujours prôné une approche holistique de la santé. Cette approche veut qu’on soigne un individu en tenant compte de sa globalité. C’est ainsi que cette approche permet de déterminer les causes de l’acné en se basant sur une autre technique appelé le mien shiang qui signifie “lecture du visage”. Selon cette technique, chaque partie de notre visage est reliée à un organe interne.