Certains aliments soulagent l’acné et d’autres l’aggrave. Il est donc capital de savoir qui sont nos amis et qui sont nos ennemis quand il s’agit de notre lutte contre l’acné. Parmi nos ennemis, il y a les aliments à fort indice glycémique.
5 aliments efficaces contre l’acné
Si vous avez de l’acné, que vous avez tout essayé et que vous avez l’impression que rien ne marche … la réponse se trouve peut être dans votre assiette.
Les cinq compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné
Les traitements et méthodes pour lutter contre l’acné sont multiples. Parmi eux, on retrouve les compléments alimentaires qui pour certains se sont révélés très efficaces dans le traitement de l’acné. Dans cet article, je vous présente les 5 compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné mais pas que !
Ces aliments 2 en 1 : à manger et à appliquer sur la peau
Acné et Alimentation : ces aliments deux en un à consommer et appliquer sur la peau
Tout savoir sur les probiotiques
C’est bien connu : les antibiotiques sont agressifs pour nos chers intestins. Raison pour laquelle il est vivement recommandé de prendre des compléments alimentaires spécialement quand on fait une cure d’antibiotiques. Mais pas n’importe lesquels. Zoom sur les probiotiques. C’est quoi au juste? Les probiotiques sont des bactéries. Mais pas n’importe lesquelles. Il s’agit de “bonnes bactéries” présentent …