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Acné : pourquoi vous devez éviter les aliments à fort indice glycémique
Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Acné : pourquoi vous devez éviter les aliments à fort indice glycémique

Certains aliments soulagent l’acné et d’autres l’aggrave. Il est donc capital de savoir qui sont nos amis et qui sont nos ennemis quand il s’agit de notre lutte contre l’acné. Parmi nos ennemis, il y a les aliments à fort indice glycémique.

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Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Les cinq compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné

Les traitements et méthodes pour lutter contre l’acné sont multiples. Parmi eux, on retrouve les compléments alimentaires qui pour certains se sont révélés très efficaces dans le traitement de l’acné. Dans cet article, je vous présente les 5 compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné mais pas que !

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Tout savoir sur les probiotiques

C’est bien connu : les antibiotiques sont agressifs pour nos chers intestins. Raison pour laquelle il est vivement recommandé de prendre des compléments alimentaires spécialement quand on fait une cure d’antibiotiques. Mais pas n’importe lesquels. Zoom sur les probiotiques. C’est quoi au juste?  Les probiotiques sont des bactéries. Mais pas n’importe lesquelles. Il s’agit de “bonnes bactéries” présentent …