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Acné : pourquoi vous devez éviter les aliments à fort indice glycémique
Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Acné : pourquoi vous devez éviter les aliments à fort indice glycémique

Certains aliments soulagent l’acné et d’autres l’aggrave. Il est donc capital de savoir qui sont nos amis et qui sont nos ennemis quand il s’agit de notre lutte contre l’acné. Parmi nos ennemis, il y a les aliments à fort indice glycémique.

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Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Les cinq compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné

Les traitements et méthodes pour lutter contre l’acné sont multiples. Parmi eux, on retrouve les compléments alimentaires qui pour certains se sont révélés très efficaces dans le traitement de l’acné. Dans cet article, je vous présente les 5 compléments alimentaires les plus efficaces pour lutter contre l’acné mais pas que !

Acné Dossier : L'acné et le maquillage Nutrition

L’Acné et l’Alimentation : ces aliments qui veulent du bien à notre peau

Scientifiquement parlant, le lien entre l’acné et l’alimentation n’est pas encore prouvé.  Cependant, plusieurs études ont révélé que certains aliments ont un effet aggravant ou provocateur chez les personnes sujettes à l’acné. On note dans cette catégorie les céréales raffinées, les produits laitiers, le sucre. Dans cet article, je vous propose de (re)découvrir ces aliments …

Acné Dossier : L'acné et l'alimentation Nutrition

Tout savoir sur les probiotiques

C’est bien connu : les antibiotiques sont agressifs pour nos chers intestins. Raison pour laquelle il est vivement recommandé de prendre des compléments alimentaires spécialement quand on fait une cure d’antibiotiques. Mais pas n’importe lesquels. Zoom sur les probiotiques. C’est quoi au juste?  Les probiotiques sont des bactéries. Mais pas n’importe lesquelles. Il s’agit de “bonnes bactéries” présentent …